中老年人上网对增进大脑功能有好处
发布时间：2014-09-29 16:36发布人：潍坊老年大学
美国最新一项研究显示,中老年人上网“冲浪”有助于增强大脑功能,提高思维决策能力和对复杂事物的判断力。
随着年龄增长,中老年人的大脑结构和功能会发生一些改变,如脑萎缩、细胞活性降低以及淀粉样斑块和沉积物增多等,这些变化会对中老年人的认知能力产生不良影响。
美国神经学学会2009年年会上,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员报告说,人们经常上网相当于在进行脑力锻炼。研究人员选择了24名年龄在55岁至78岁的健康志愿者作为研究对象,要求他们在两周时间内至少有7天每天上网进行1小时的搜索和阅读。与此同时,研究人员对志愿者的大脑进行扫描,记录他们的大脑活动情况。结果发现,中老年人在进行网络搜索时大脑活动非常活跃。
参与此项研究的加利福尼亚大学洛杉矶分校教授斯莫尔说:“我们发现老年人上网,即使时间不长,也能改变大脑的活动模式,增强大脑功能。”该项研究报告主撰写人穆迪说:“这项研究表明,上网是中老年人锻炼脑力的一种最简单的方式,它能够改善中老年人的认知能力。”
美国65岁以上老年人上网人数达47%，我国情况如何呢？
本人在职期间看到别人上网浏览或打字很羡慕，后来我退休了到加拿大，看到那里电脑很普及，每个家庭都有电脑，我没事就打开电脑，但当时我连鼠标都不会用，为了上网学习，看新闻，我抓紧时间，不停的上去，尝试。慢慢的掌握和熟练了一些，回来后这十年来，我在家里没事，也经常上网浏览，收集资料，信息，我感到比那些没有上网的人荣幸，现在我在办公室，有空就在电脑上，许多同龄人甚至比我年轻的退休人员，都很羡慕我，年轻人更是说我，跟上了时代。这两年我在新浪网站还建立了博客，和网友交流，有的网友会发来纸条或留言，向我咨询健康知识，有的网友获得健康后发来信息，告诉我，他已恢复健康，准备结婚，我感到很欣慰，这是网络带来的收获，也确实增进了自身的健康和思维能力。